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就算只運動15分鐘也能減少久坐的風險

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#久坐 #運動 #死亡 #心血管 #15分鐘 #physical activity #sedentary #sitting #work #risk

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周產期憂鬱與長期死亡風險增加有關

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#周產期 #憂鬱症 #死亡 #自殺 #意外 #婦女 #懷孕 #產後 #Perinatal Depression #death #risk #suicide #BMJ #JAMA

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幫助情感痛苦之人的5個行動步驟

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#自殺防治 #情感痛苦 #行動 #憂鬱症 #死亡 #安心專線 #生命線 #張老師 #陪伴 #安全 #關心

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